<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ไทเก็ก &#8211; Few Steps &#8211; ก้าวสั้นๆ แต่ไปเรื่อยๆ</title>
	<atom:link href="https://myifew.com/tag/%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%81/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://myifew.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Aug 2013 06:06:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://myifew.com/wp-content/uploads/2018/07/cropped-logo6-ts-32x32.png</url>
	<title>ไทเก็ก &#8211; Few Steps &#8211; ก้าวสั้นๆ แต่ไปเรื่อยๆ</title>
	<link>https://myifew.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>อาจารย์ฌาณเดช พ่วงจีน</title>
		<link>https://myifew.com/786/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b8%8c%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%8a-%e0%b8%9e%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%99/</link>
					<comments>https://myifew.com/786/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b8%8c%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%8a-%e0%b8%9e%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[iFew]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 06:06:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[อาจารย์ฌาณเดช พ่วงจีน]]></category>
		<category><![CDATA[ไทเก็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myifew.com/?p=786</guid>

					<description><![CDATA[เพิ่งรู้ข่าวการจากไปของท่านอาจารย์ฌาณเดช พ่วงจีน

ผมมีโอกาสได้เข้าฝึกวิชากับท่านประมาณ 2 ครั้ง แต่เป็น 2 ครั้งที่มีคุณค่ามากกับชีวิตผม อาจารย์นอกจากจะเป็นครูมวยไทเก็กที่หาคนเปรียบได้ยากแล้ว ยังเป็นท่านอาจารย์ผู้สอนวิถีการใช้ชีวิต ธรรมะ และความเป็นผู้นำที่หาใครเสมอเหมือน]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://myifew.com/wp-content/uploads/2013/08/YANDET1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-788" alt="SONY DSC" src="https://myifew.com/wp-content/uploads/2013/08/YANDET1.jpg" width="293" height="512" /></a></p>
<p>เพิ่งรู้ข่าวการจากไปของท่า<wbr />น<strong>อาจารย์ฌาณเดช พ่วงจีน</strong></p>
<p>ผมมีโอกาสได้เข้าฝึกวิชากับ<wbr />ท่านประมาณ 2 ครั้ง แต่เป็น 2 ครั้งที่มีคุณค่ามากกับชีวิ<wbr />ตผม อาจารย์นอกจากจะเป็นครูมวยไ<wbr />ทเก็กที่หาคนเปรียบได้ยากแล้<wbr />ว ยังเป็นท่านอาจารย์ผู้สอนวิ<wbr />ถีการใช้ชีวิต ธรรมะ และความเป็นผู้นำที่หาใครเส<wbr />มอเหมือน</p>
<p>ท่านเองปวารณาตนเป็นนักพรตต<wbr />ลอดชีพ เพื่ออยู่โปรดลูกศิษย์ เพราะท่านคิดว่าการบวชเป็นพ<wbr />ระมีข้อจำกัดหลายอย่าง อาจถ่ายทอดได้ไม่กระจ่างนัก</p>
<p>ภายนอกท่านดูเป็นชายธรรมดาๆ<wbr /> เมื่อเข้าใกล้และรู้จักผิวเ<wbr />ผิน ท่านจะดูน่าเกรงขาม แต่เมื่อรู้จัก กลับอ่อนโยนและน่าเคารพ<br />
เป็นเพียงไม่กี่คนที่ไม่ใช่<wbr />พระหรืิอเจ้า ที่ผมเจอแล้วต้องคุกเข่าไหว<wbr />้ด้วยความเคารพนับถืออย่างใ<wbr />จจริง และที่น่าประทับใจคือท่านเอ<wbr />งก็จะคุกเข่าลงไปรับผมขึ้นม<wbr />าและกอดแบบ bear hug เสมือนพี่น้องสนิทกันไม่ได้<wbr />เจอกันนาน</p>
<p>ช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาผมคิดจะเดินทางไ<wbr />ปพบท่านที่บ้าน หรือแม้แต่ตามบริษัทพวก scg, ptt ที่ท่านไปสอน แต่ผมก็บุญไม่ถึงที่จะได้ไป<wbr />เจอ เพราะข้ออ้างส่วนตัวสารพัดอ<wbr />ย่าง</p>
<p>ผมเชื่อว่าด้วยกุศลบุญที่ท่<wbr />านได้ทำมา ศีลที่ท่านได้รักษา และฌานสมาบัติที่ท่านได้ฝึก<wbr />ฝน จะอำนวยให้ท่านได้อยู่ในภพภ<wbr />ูมิที่ดีภายหลังชีวิตความตา<wbr />ย ขอให้ท่านสู่สุคติครับ</p>
<p>ด้วยรักและคิดถึง</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://myifew.com/786/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b8%8c%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%8a-%e0%b8%9e%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ความอ่อนนุ่มย่อมยืนยาว</title>
		<link>https://myifew.com/630/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%a7/</link>
					<comments>https://myifew.com/630/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%a7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[iFew]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2013 17:18:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[ไทเก็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myifew.com/?p=630</guid>

					<description><![CDATA[อาจารย์สอนไทเก็กผมบอกว่า
คนที่จะมีอายุยืนยาวสุขภาพดี ไม่ใช่คนที่ร่างกายกำยำ
แต่เป็นคนที่ยังมีร่างกายยืดหยุ่น]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://myifew.com/wp-content/uploads/2013/05/923001_10152825790035644_1342480560_n.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-631" alt="923001_10152825790035644_1342480560_n" src="https://myifew.com/wp-content/uploads/2013/05/923001_10152825790035644_1342480560_n.jpg" width="450" height="651" /></a></p>
<p>อาจารย์สอนไทเก็กผมบอกว่า<br />
คนที่จะมีอายุยืนยาวสุขภาพดี ไม่ใช่คนที่ร่างกายกำยำ<br />
แต่เป็นคนที่ยังมีร่างกายยืดหยุ่น</p>
<p>เพราะความติดขัดของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เป็นสิ่งที่ทำให้พลังชีวิต หรือแร่ธาตุไหลเวียนไม่ดี<br />
และก็จริงดังว่า ผมสังเกตคนรำไทเก็กแก่ๆ ที่ยังยืดเส้นได้ดี<br />
มักจะแข็งแรง ร่าเริง และกระฉับกระเฉง ไม่ป่วยออดๆแอดๆ<br />
ถ้าไปเทียบกับลัทธิเต๋า ความอ่อนนุ่มย่อมยืนยาว<br />
เหมือนลิ้นที่ไม่ร่วงดังฟันเมื่ออายุมาก ต้นหญ้าที่ไม่โค่นดังต้นไม้เจอพายุ</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://myifew.com/630/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
