Annapurna Circuit – Few Steps – ก้าวสั้นๆ แต่ไปเรื่อยๆ

Annapurna Circuit Trek: The Complete Thorong La Loop Guide

Chompoo — Wed, 27 May 2026 06:02:55 +0000

Annapurna Circuit: ลูปหิมาลัยในตำนานที่ทั้งโหด ทั้งสวย และทั้งคุ้มในทริปเดียว

ถ้า Annapurna Base Camp คือการเดินเข้าไปหาฉากใหญ่ของหิมาลัยแบบตรงๆ Annapurna Circuit ก็คือการค่อยๆ เดินผ่านโลกหลายใบในเส้นทางเดียวครับ ตั้งแต่หมู่บ้านเขียวชอุ่มในหุบเขา ป่าสน ลานหินแห้งๆ แบบ high desert ไปจนถึงวันข้าม Thorong La Pass ที่ 5,416 เมตร ซึ่งเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่คนรัก trekking ใฝ่ฝันจะได้สัมผัสสักครั้ง

เส้นนี้ไม่ใช่ทริปสั้นและไม่ใช่ทริปง่าย แต่ความพิเศษคือมันให้ครบทั้งวิว ภูมิประเทศ วัฒนธรรม และการค่อยๆ เห็นร่างกายตัวเองปรับเข้ากับความสูง ใครที่อยากได้ “ทริปเนปาลแบบเต็มรส” มากกว่าแค่เดินเข้า base camp แล้วจบ หนูว่า Annapurna Circuit นี่แหละคือชื่อที่ควรปักหมุดเลยครับ

1. Annapurna Circuit คืออะไร?

นี่คือเส้นทาง trek แบบ loop รอบเทือกเขา Annapurna ที่โด่งดังที่สุดเส้นทางหนึ่งของโลก จุดเด่นคือการข้าม Thorong La Pass ที่ความสูง 5,416 เมตร แล้วค่อยไหลลงไปฝั่ง Muktinath และหุบ Kali Gandaki ทำให้เราเห็นทั้งฝั่งเขียวชื้นและฝั่งแห้งโล่งของหิมาลัยในทริปเดียว

2. แผนการเดินทางแบบกระชับ 10 วัน

Day 1: เดินทางสู่ Chame หรือ Dharapani
Day 2: Trek จาก Chame ไป Upper Pisang
Day 3: เดิน high route ผ่าน Ngawal เข้าสู่ Manang
Day 4: พัก acclimatization ที่ Manang
Day 5: Manang ไป Yak Kharka
Day 6: Yak Kharka ไป Thorong Phedi
Day 7: ขยับขึ้น High Camp หรือพักที่ Phedi
Day 8: วันข้าม Thorong La แล้วลงสู่ Muktinath
Day 9: เดินต่อไป Kagbeni หรือ Jomsom
Day 10: บินหรือเดินทางกลับ Pokhara

3. ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุด

ช่วงเด่นคือ ตุลาคม-พฤศจิกายน และ มีนาคม-พฤษภาคม ครับ แต่ถึงฟ้าเปิดก็ยังต้องเตรียมอุปกรณ์กันหนาวจริงสำหรับวันข้าม pass อยู่ดี

4. งบประมาณและ permit

งบทั้งทริปมักอยู่ราว 1,200-2,800 ดอลลาร์ ส่วน permit หลักคือ ACAP และตอนนี้ TIMS ไม่ใช่ requirement หลักแล้ว แต่การมีไกด์ยังสำคัญมากในทางปฏิบัติ

📸 ดูภาพ Thorong La Pass

🔗 อ่าน route overview | permit guide