รักษาตน
ไว้ให้เป็นที่พึ่งแก่ผู้อื่น

อย่างน้อย
ก็จนกว่าจะมีคนมารักษาเรา

ช่วงนี้โควิดรุนแรงขึ้น ผู้ป่วยสะสมระดับ 14,000 – 15,000 คน ติดๆ กันสามสี่วัน และหนึ่งในนั้นมีเปิ้ล แฟนผมด้วย รวมถึงครอบครัวเขารวมเป็น 7 คน เรียกว่าเป็นคนชนชั้นที่ใกล้ตัวผมที่สุดแล้ว

วันอาทิตย์ที่แล้ว (18กค) ที่ผมนำ Rapid Test Kit ไปให้ที่บ้านเขา ตรวจเจอคนแรกเลยว่าเป็นแม่ ต่อมาก็ยาย น้องชาย น้าเขย หลาน น้องสะใภ้ แล้วก็ตัวเปิ้ลเอง เรียกว่า เหลือคนในบ้านอีกแค่ 2 คน ที่ไม่ติดเชื้อ (บทจะติดง่ายก็ง่าย แต่บทว่าจะไม่ติดในผู้มีความเสี่ยงสูง ก็พบเจอได้เช่นกัน)

ช่วงแรกก่อนที่จะเจอว่าเปิ้ลติดโควิด เขาค่อนข้างวุ่นวายมาก เพราะต้องพาเกือบทุกคนไปตรวจ RT-PCR ซ้ำอีกรอบที่โรงพยาบาล ซึ่งก็ยากตั้งแต่หาที่ตรวจ RT-PCR แล้ว แม้ว่าจะจ่ายเงินเองก็ตาม พอผลยืนยันว่าติดเชื้อแน่นอนแล้ว ก็วุ่นหาเตียงต่อ จนสุดท้ายเปิ้ลก็เริ่มมีอาการไอ, เจ็บคอ และเวียนหัว เลยตรวจ Rapid Test Kit ซ้ำ และก็พบว่าตัวเองติดโควิดแล้ว

ผมเองอาสาที่จัดหายากินบรรเทา และน้ำยาฆ่าเชื้อไปให้ รวมไปถึงอาหารด้วย ก็ดูแลกันไปเท่าที่จะทำได้ และยังปลอดภัยกับตัวผมเองอยู่

ผ่านมาหนึ่งอาทิตย์ ยายได้ไปที่โรงพยาบาลแล้ว แม่และน้องชายก็ไปกักตัวที่ Hospitel ส่วนเปิ้ลและน้องสะใภ้ เพิ่งได้เข้า Hospitel เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา (26กค) ผมก็เพิ่งสั่งโจ๊กสามย่านส่ง Delivery ไปให้ จนวันนี้เปิ้ลบอกว่าได้กลิ่นโจ๊ก และรับรู้รสชาติได้ มันอร่อยมาก

…

ตัดมาที่ครอบครัวผมเอง ผมส่งชุด Rapid Test Kit ไปให้กับทุกคนที่นครสวรรค์และอุตรดิตถ์ รวมถึงส่งฟ้าทลายโจรติดไปให้ คอยแนะนำวิธีและส่งข่าว รวมถึงรับฟังจากพี่สาวบ้าง แม่บ้าง เรื่องโควิดที่นครสวรรค์ ซึ่งคนติดเชื้อก็เกือบๆสองร้อยคน คนตายเกือบห้าสิบคน เรียกว่าเป็นพื้นที่สีแดงเลยทีเดียว

เช้าวันพฤหัสฯ แม่ผมเล่าว่า เพื่อนที่นั่งห่างไปหนึ่งเก้าอี้ ไปใกล้ชิผู้ติดเชื้อโควิดมา คราวนี้ก็ร้อนกันทั้งสำนักงานเลย หาชุด Rapid Test Kit ตรวจกันวุ่น แม่ผมก็ตรวจหลังจากรับแจ้งทันที ผลคือยังไม่ติดเชื้อ (Negative) แต่ก็วิตกกังวล เพราะช่วงนั้นตัวเองก็น้ำมูกไหลด้วย

จนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา (25กค) แม่ผมโทรมาแต่เช้าด้วยเสียงตื่นเต้น บอกว่า เพื่อนที่ทำงานคนนั้นตรวจเจอว่าติดโควิดแล้ว คราวนี้ยิ่งวิตกกังวลไปกันใหญ่ จนต้องไปตรวจ RT-PCR ที่โรงพยาบาลกันทั้งสำนักงาน แต่ก็โชคดี ผลออกมาไม่มีใครเป็นอะไร ผมเลยบอกให้แม่รอดูไปอีก 3-5 วัน ถ้าเริ่มๆ ไอ เจ็บคอ หรือป่วย ค่อยแกะ Rapid Test Kit มาทดสอบอีกรอบ ส่วนช่วงนี้ก็กักตัวเองอยู่บ้านไปก่อน

…

ผมกลับมานั่งคิดถึงเรื่องราวที่ผ่านมา เราได้ทำเท่าที่พอจะมีกำลังให้กับทางบ้านเปิ้ลและทางบ้านผมเอง ถ้าสมมติผมติดโควิดไปด้วย ใครจะมาทำแทน แล้วจะทำอะไรบ้างนะ แล้วผมอยู่บ้านคนเดียว ถ้าติดไป ใครจะมาดูแลวะ คนอื่นก็ติดหมด ญาติที่ติดด้วยกันก็ไม่มี ฯลฯ

คงได้แต่คาดเดา เลยไม่คิดต่อดีกว่า แต่ก็ตกผลึกได้เรื่องหนึ่งว่า ไม่ว่าจะอย่างไรก็แล้วแต่ ผมควรรักษาตัวเองไว้ ให้แข็งแรง ปลอดภัย ประหยัด ทำงานหาเงินไว้ก่อน เผื่อมีเหตุการณ์ฉุกเฉินอะไรบางอย่างที่มีใครขอความช่วยเหลือหรือเราเห็นและต้องการช่วยเหลือใครขึ้นมา เราจะได้มีกำลังใจ กำลังกาย และกำลังทรัพย์พอที่จะช่วยเหลือเขาได้บ้าง เพราะการช่วยครอบครัวเราเอง ครอบครัวเปิ้ล มันก็เป็นการช่วยเหลือสังคมทางอ้อมอย่างหนึ่ง เพื่อไม่ให้เชื้อลุกลามไปมากกว่านี้

อย่างน้อย ก็รักษาตัวเองไว้ให้รอด จนกว่าครอบครัวเราจะปลอดภัย ครอบครัวเปิ้ลจะปลอดภัย ระบบสาธารณะสุขของชาติจะเริ่มดีขึ้น ถึงตอนนั้น ถ้าพลาดไปติดโควิดเองแล้ว คงสบายใจขึ้นบ้างว่า ก็ยังมีคนที่แข็งแรงมาดูแลเราได้

สู้ๆ ครับ กับทุกครอบครัว

…

ซอยอารีย์, 28 กรกฎาคม 2564 02:16น.

Rapid Antigen Test คืออะไร?

ชุดตรวจโควิดเร่งด่วน (Rapid Antigen Test หรือ Antigen Test Kit) เป็นการตรวจแบบ Rapid Test ชนิด Antigen สำหรับการตรวจหา COVID-19 โดยใช้เวลาประมาณ 15-30 นาที ก็สามารถรู้ผลได้ ซึ่งจะเร็วกว่าวิธีการตรวจแบบ RT-PCR (Real Time Polymerase Chain Reaction) ตามโรงพยาบาล ที่ใช้เวลาประมาณ 24-48 ชั่วโมง

แต่ๆๆๆ การตรวจแบบ Rapid Test เอาไว้เพื่อตรวจเบื้องต้นเท่านั้นนะครับ เพราะจะแม่นยำถ้าเรารับเชื้อมาแล้ว 5-14 วัน ดังนั้น ถ้าพบว่าผลเป็นบวก (Positive ที่แปลว่าเราติดเชื้อนะ) เราถึงจะต้องไปยืนยันผลลัพธ์ด้วยการตรวจ RT-PCR ที่โรงพยาบาลอีกครั้ง เพื่อให้แน่ใจได้ว่าติดโควิดจริงๆ รวมไปถึงทางรัฐบาลเองก็จะระบุว่าเราเป็นผู้ป่วยโควิด จากผล RT-PCR เท่านั้น!! เพื่อรับสวัสดิการต่างๆ ที่ทางรัฐบาลจัดเตรียมให้

และการตรวจแบบ Rapid Test จะเหมาะกับคนที่สงสัยว่าติดเชื้อ แต่ไม่แสดงอาการ จะได้ไม่ต้องไปเสี่ยงเดินทางเพื่อรอคิวตรวจที่โรงพยาบาลเอง

จริงๆ มีการตรวจอีกประเภทเรียกว่า Rapid Antibody Test เป็นการเจาะเลือดตรวจ แต่ทางรัฐบาลไม่อนุมัติให้ประชาชนซื้อขายได้ทั่วไป ต้องทำที่สถานพยาบาลเท่านั้น ดังนั้นในบล็อกนี้ผมจึงไม่จอพูดถึงนะครับ

Rapid Antigen Test ของ Standard Q ได้มาตรฐานไหม?

ตอนผมได้มา ผมก็สงสัย แต่เพื่อนเภสัชได้ส่งข้อมูลตามมาติดๆ คิดว่าเราต้องไม่ไว้ใจแน่ๆ ซึ่ง Standard Q ได้ผ่านการอนุมัติจาก อย เรียบร้อยแล้ว โดยอ้างอิงจาก ข้อมูลรายชื่อชุดตรวจและน้ำยาสำหรับโควิด 19 (COVID-19) antigen ด้วยตนเอง

ในชุดตรวจโควิด Rapid Antigen Test ให้อะไรมาบ้าง

มีของอยู่ 4 ชิ้น หลักๆ (ยี่ห้ออื่นอาจจะมีมากหรือน้อยกว่านี้ก็ได้นะครับ)

• ตลับทดสอบ (จะอยู่ในซอง) – ไว้หยดน้ำยาใส่เพื่อดูผลลัพธ์
• ฝาหลอดหยด – ไว้ปิดฝากับน้ำยาทดสอบ
• หลอดน้ำยาทดสอบ – สารละลายที่เอาไว้สกัดเอาเชื้อจากไม้ Swab ที่เราแยงจมูก
• ไม้ Swab – ไม้ที่เอาไว้แยงจมูกเอาสารคัดหลั่งมาตรวจ

คำแนะนำ ก่อนตรวจ ให้ทำความสะอาดพื้นที่บริเวรณนั้น รวมถึงมือของเราด้วยครับ

เริ่มต้นด้วยการแหย่จมูก Nasal Swab/Nasopharyngeal

ชุดตรวจตรวจบ้าน Rapid Antigen Test ส่วนมากแล้วจะแหย่จมูกไม่ลึกเหมือนการตรวจ PT-PCR ที่สถานพยาบาลนะครับ แต่ทั้งนี้ ให้ดูที่คู่มือของยี่ห้อที่เราซื้อมาอีกที ส่วนของยี่ห้อ Standard Q ให้แหย่เข้าไปเพียง 2-3ซม เท่านั้น และหมุนซ้าย 10ครั้ง ขวา10ครั้ง ทำแบบนี้ทั้งสองรูจมูกเลย

หากดูรูปไม่เข้าใจ ลองดูเป็นคลิปนะครับ ผมได้คลิปนี้จากใน Line ไม่ทราบที่มาต้นฉบับ แต่ดูแล้วเข้าใจง่ายดีครับ ขอขอบคุณคุณหมอในคลิปด้วยนะครับ

ขั้นตอนดูผลลัพธ์การทดสอบโควิด ด้วย Rapid Antigen Test

หลังจากได้สารคัดหลั่งมาแล้ว เราจะมาตรวจสอบกันว่า ผลลัพธ์ เราเป็นอย่างไร โดยให้ จุ่มไม้ swab ไปที่หลอดน้ำยา หมุนซ้าย 5 ขวา 5 รอบ (บีบหลอดหน่อยนะ เพื่อให้สารผสมกัน) จากนั้นบีบรีดเพื่อดึงไม้ออก และปิดจุดฝาหลอดหยด

จากนั้นเราไปหยดที่ตลับทดสอบผล จำนวนหยดก็แล้วแต่ยี่ห้อนะครับ ส่วนของ Standard Q ให้ใช้ ประมาณ 3-4 หยด และรอผลประมาณ 15-30 นาที

การอ่านผลจากชุดตรวจโควิด Rapid Antigen Test

ตลับตรวจผลจะมีสัญลักษณ์ C และ T เราจะต้องรู้ก่อนนะครับว่า วิธีอ่านผลลัพธ์ หรือความหมายของมันคืออะไร ดังนี้

และแล้ว สรุปว่าผลตรวจโควิดของผม ….

รอด!!!

สรุป

หลังจากตรวจแล้ว ไม่ค่อยยากอย่างที่คิด การแยงจมูกแรกๆอาจจะแหย่ไม่เข้า กล้าๆกลัวๆ แต่ตั้งสติแล้วค่อยๆลองดูก็จะทำได้ ถ้าแหย่ถูกก็ไม่เจ็บ และไม่ต้องลึกมาก เพียงแค่ 3ซม ก็ได้อยู่ การทดสอบเป็นไปไม่ยากและเร็ว เหมาะกับประชาชนทั่วไปจริงๆครับ

และเมื่อใช้เสร็จแล้ว ควรเก็บทำความสะอาด ระบุถุงขยะให้ชัดเจน เพื่อไม่ให้ติดคนเก็บขยะหรือคนอื่นๆที่พบเจอนะครับ

วันนี้เห็นข้อมูล API Open Data ที่ทาง Postman รวบรวมมา น่าสนใจดี เป็นแหล่งจากต้นทางของพวก WHO หรือองค์กรภาครัฐต่างๆ ข้อมูลผู้ติดเชื้อ เสียชีวิตจาก COVID-19 เผื่อมีใครจะไปพัฒนาต่อ จะได้เกิดประโยชน์และเชื่อถือได้

ปล. ผลคัดมาเฉพาะที่มีข้อมูลทั้งโลก และข้อมูลของประเทศไทยนะ

API ข้อมูล COVID-19 ทั่วโลก

NovelCOVID API (ไม่ต้องใช้ Token Key)

รวบรวมจำนวนผู้ติดเชื้อ เสียชีวิต แบบทั้งโลก และแบบแยกรายประเทศ

คู่มือการเรียกใช้ API
https://documenter.getpostman.com/view/8854915/SzS7R6uu?version=latest

ตัวอย่างข้อมูลทั้งโลก
– จำนวนผู้ติดเชื้อ
– จำนวนผู้เสียชีวิต
– จำนวนผู้ได้รับการรักษาแล้ว
– Timestamp update ล่าสุด

ตัวอย่างข้อมูลแบบแยกแต่ละประเทศ (ไม่มีบอกเวลา update ล่าสุด)
– จำนวนผู้ติดเชื้อรวม
– จำนวนผู้ติดเชื้อในวันนี้
– จำนวนผู้เสียชีวิตรวม
– จำนวนผู้เสียชีวิตในวันนี้
– จำนวนผู้ได้รับการรักษาแล้ว
– lat/long

Coronavirus Smartable (smartable.ai) (ไม่ต้องใช้ Token Key)

รวบรวมจำนวนผู้ติดเชื้อ แบบแยกรายประเทศ และแสดงรายการย้อนหลังรายวัน

คู่มือการเรียกใช้ API
https://documenter.getpostman.com/view/8854915/SzS7R74q?version=latest

ตัวอย่างข้อมูลแบบแยกรายประเทศ
– จำนวนผู้ติดเชื้อรวม
– จำนวนผู้เสียชีวิตรวม
– จำนวนผู้ได้รับการรักษาแล้ว
– วันที่ update ล่าสุด
– แสดงรายการย้อนหลังรายวัน ผู้ติดเชื้อ ผู้เสียชีวิต ผู้ได้รับการรักษา
– lat/long

Health API: COVID-19 (health-api.com) (ไม่ต้องใช้ Token Key)

รวบรวมจำนวนผู้ติดเชื้อ เสียชีวิต แบบผลรวมทั้งโลก แบบแสดงทุกประเทศ และแบบแยกรายประเทศ

คู่มือการเรียกใช้ API
https://documenter.getpostman.com/view/8854915/SzS7R74s?version=latest

ตัวอย่างข้อมูลทั้งโลก
– จำนวนผู้ติดเชื้อ
– จำนวนผู้เสียชีวิต
– จำนวนผู้ได้รับการรักษาแล้ว
– Timestamp update ล่าสุด

Coronavirus Data API (thevirustracker.com) (ไม่ต้องใช้ Token Key)

รวบรวมจำนวนผู้ติดเชื้อ เสียชีวิต แบบผลรวมทั้งโลก แบบแสดงทุกประเทศพร้อมรายการย้อนหลัง และแบบแยกรายประเทศพร้อมรายการย้อนหลัง (ไม่มีผลรวมแยกรายประเทศ)

คู่มือการเรียกใช้ API
https://documenter.getpostman.com/view/8854915/SzS7R74n?version=latest

ตัวอย่างข้อมูลแบบแยกรายประเทศพร้อมข้อมูลย้อนหลัง
– จำนวนผู้ติดเชื้อรวม
– จำนวนผู้เสียชีวิตรวม
– จำนวนผู้ได้รับการรักษาแล้ว
– จำนวนผู้ติดเชื้อในแต่ละวัน
– จำนวนผู้เสียชีวิตในแต่ละวัน
– วันที่ update ล่าสุด

Coronavirus COVID19 API (ไม่ต้องใช้ Token Key)

รวบรวมจำนวนผู้ติดเชื้อ(เท่านั้น) แบบผลรวมทั้งโลก แบบแสดงทุกประเทศ และแบบแยกรายประเทศ (มีแบบที่แสดง Real Time ด้วยนะ)

คู่มือการเรียกใช้ API
https://documenter.getpostman.com/view/10808728/SzS8rjbc?version=latest

ตัวอย่างข้อมูลแบบแยกรายประเทศพร้อมข้อมูลย้อนหลัง
– จำนวนผู้ติดเชื้อในแต่ละวัน
– lat/long
– วันที่ update ล่าสุด

API ข้อมูล COVID-19 ในไทย

สำนักงานพัฒนารัฐบาลดิจิทัล (องค์การมหาชน) (ต้องใช้ API Key Token)

รวบรวมจำนวนผู้ติดเชื้อ ผู้เสียชีวิต ผู้ได้รับการรักษาแล้ว แสดงรายการเคสว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร เป็นใคร เพศอะไร ค่อนข้างละเอียดเลยครับ และมี API สรุปรายจังหวัดด้วยครับ

โดยข้อมูลดึงมาจาก กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (https://covid19.th-stat.com/) อีกทีหนึ่ง

คู่มือการสมัครขอ API Key Token
https://opendata.data.go.th/pages/data-go-th-api

คู่มือการเรียกใช้ API
https://opendata.data.go.th/dataset/covid-19-daily

ตัวอย่างข้อมูลรายคนแบบย้อนหลัง
– เพศ
– อายุ
– สัญชาติ
– อาชีพ
– จังหวัดอาศัย
– ที่มาของการติดเชื้อ
– วันที่ประกาศพบว่าติดเชื้อ

Reference

• https://covid-19-apis.postman.com/
• https://github.com/postmanlabs/covid-19-apis
• https://covid19.th-stat.com/
• https://opendata.data.go.th/dataset/covid19