<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sport &#8211; Few Steps &#8211; ก้าวสั้นๆ แต่ไปเรื่อยๆ</title>
	<atom:link href="https://myifew.com/tag/sport/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://myifew.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2015 06:37:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://myifew.com/wp-content/uploads/2018/07/cropped-logo6-ts-32x32.png</url>
	<title>Sport &#8211; Few Steps &#8211; ก้าวสั้นๆ แต่ไปเรื่อยๆ</title>
	<link>https://myifew.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ความคิดในทุกๆก้าว</title>
		<link>https://myifew.com/1352/the-beginner-running/</link>
					<comments>https://myifew.com/1352/the-beginner-running/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[iFew]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 17:10:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[วิ่ง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://myifew.com/?p=1352</guid>

					<description><![CDATA[ความคิดของผมชัดเจนทุกครั้งที่ผมได้อยู่กับตัวเอง
บนลู่วิ่ง หรือเส้นทางที่ก้าวเหยียบในทุกๆก้าว
เมื่อเราไม่ได้สนใจสิ่งอื่นใดนอกจากการเคลื่อนไหว..]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1353" src="https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1024x576.jpg" alt="IMG_20141107_000444" width="720" height="405" srcset="https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1024x576.jpg 1024w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1536x864.jpg 1536w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-2048x1152.jpg 2048w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-542x305.jpg 542w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1084x610.jpg 1084w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-792x446.jpg 792w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1584x892.jpg 1584w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1230x692.jpg 1230w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-2460x1384.jpg 2460w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-768x432.jpg 768w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-1200x675.jpg 1200w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-600x338.jpg 600w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-700x394.jpg 700w, https://myifew.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_20141107_000444-scaled.jpg 2560w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></a></p>
<p>ความคิดของผมชัดเจนทุกครั้งที่ผมได้อยู่กับตัวเอง<br />
บนลู่วิ่ง หรือเส้นทางที่ก้าวเหยียบในทุกๆก้าว<br />
เมื่อเราไม่ได้สนใจสิ่งอื่นใดนอกจากการเคลื่อนไหว..</p>
<p><strong>เริ่มวิ่งไปที่กิโลเมตรแรก..</strong><br />
ผมคุยกับตัวเองว่าทำไมผมถึงมาจุดนี้ได้ แน่นอนมันเป็นความทะเยอทะยานบางอย่างที่เกี่ยวเนื่องมาจากการชอบเที่ยว ชอบเข้าป่าและปีนเขา ผมคิดเสมอ ถ้าร่างกายผมไม่แข็งแรงพอ ผมจะพิชิตยอดเขาที่สูงขึ้นไปได้อย่างไรกัน อาจจบที่เขาใดเขาหนึ่ง ไม่สามารถไปต่อที่ที่สูงขึ้นหรือยากขึ้นได้เลย</p>
<p><strong>เข้าสู่กิโลเมตรที่หนึ่ง..</strong><br />
ผมเคยลังเลว่าตัวเองหมดไฟแล้วหรือยัง ทำไมฉันถึงไม่ขยับไปไหนสักที แต่เปล่าเลย สิ่งต่างๆในกิจกรรมที่ผมทำ ผมพบว่าตัวเองยังมีไฟ ยังมีความทะเยอทะยาน และมีพลังมากพอที่จะทำอะไรก็ได้ที่อยากทำ มีใครคนหนึ่งได้กล่าวว่า &#8220;ถ้าคุณอยากได้ในสิ่งที่คุณไม่เคยมี คุณก็ต้องทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำ&#8221; นั่นคือการที่ผมลุกมาทำอะไรบ้าๆบอๆ ที่ผมไม่เคยคิดว่าตัวเองจะทำได้ในชีวิต  ผมจึงได้โลกใหม่ ได้ชีวิตที่แข็งแรงขึ้น  และก็ได้เพื่อนกลุ่มใหม่ๆ</p>
<p><strong>เข้าสู่กิโลเมตรที่สอง..</strong><br />
มันตอกย้ำกับความคิดผมที่ว่า เรื่องราวระหว่างทางย่อมมีความหมายและสวยงามของมันในทุกๆช่วงขณะ และเราจะได้ประสบการณ์จากตรงนั้น ส่วนปลายทางความสำเร็จ  มันเป็นความภูมิใจของเรา ที่ได้สั่งสมประสบการณ์จนมาถึงจุดๆนี้ได้ รอบข้างเราเต็มไปด้วยสิ่งที่เราอาจคาดไม่ถึง เราจดจำมันไว้ไม่ว่าจะดีหรือร้าย มันก็ดีเสมอ และผ่านมาแล้ว</p>
<p><strong>เข้าสู่กิโลเมตรที่สาม..</strong><br />
ผมเริ่มรู้สึกมีกำลังใจมากที่มาได้เกิน 60% แล้ว พอๆกับร่างกายที่ตึงพอสมควร แต่เราก็ทำมันได้  ผมพยายามหาเหตุผลและวิธีคิดให้ตัวเองบรรลุอะไรบางอย่าง ผมควรทำอย่างไรดีเพื่อเปลี่ยนพลังความทะเยอทะยานบ้าๆบอๆและไฟเหล่านี้ไปใช้กับเรื่องอื่นๆ บ้าง เช่น งาน เงิน ความรัก บางทีมันอาจจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงที่ดีและเร็วกว่านี้ก็เป็นได้</p>
<p><strong>เข้าสู่กิโลเมตรที่สี่ กิโลเมตรสุดท้าย..</strong><br />
ผมเริ่มประมาณการระยะทางที่เหลือ และนับถอยหลังเรื่อยๆ  คำสบถเริ่มแทรกซึมเข้ามาในหัว &#8220;แม่งเอ๊ย เหนื่อยชิบหาย เมื่อไรจะถึง&#8221; บางทีก็คิดถึงอนาคตที่ว่า &#8220;วิ่งจบเมื่อไรกรูจะลงไปนอนแผ่ทันที&#8221; กิโลเมตรนี้สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่อย่างผม มันทำให้ผมเห็นหน้าบรรพบุรุษที่เสียไปแล้ว กำลังกวักมือเรียก เหงื่อแตก น้ำมูกไหล ดั่งธาตุไฟเข้าแทรก มันเป็นช่วงที่ต้องนึกถึงบุญกรรมที่เคยสะสมไว้ในชาตินี้และชาติที่แล้ว  ช่วยดลบรรดาลให้เรามีพลังเฮือกสุดท้ายทำการใหญ่ได้สำเร็จ</p>
<p><strong>สิ้นสุดห้ากิโลเมตร..</strong><br />
อยากจะร้องไห้น้ำตาไหลเพราะทำสำเร็จ  แต่น้ำระบายทั้งตัวผ่านเหงื่อและน้ำมูกไปหมดแล้ว เหลือเพียงแต่ความปวดร้าว จังหวะหัวใจที่เต้นแรง และความภูมิใจลึกๆ ว่า &#8220;หนูทำได้&#8221; (ตามด้วยเสียงบีบแตร ปี๊บๆ ปี๊บๆ)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>เรียบเรียงจากคำให้การของนักวิ่งหน้าใหม่</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://myifew.com/1352/the-beginner-running/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
