Milford Track Mackinnon Pass - เส้นทางเดินป่า Milford Track นิวซีแลนด์ วิวภูเขาและป่าดิบชื้น

เดินป่าข้ามปี หว่าวาโจ หงอนไก่ ปุยหลวง แม่ฮ่องสอน

ได้ยินชื่อเสียงเรียงนามมานาน แต่ไม่มีโอกาสได้ไปสักที สิ้นปีพอมีวันหยุดติดกัน ตั้งแต่ คืน 30 ธค 2568 – 2 มค 2569 เพื่อนๆ ก็เลยจัดสักหน่อย ให้ได้ชื่นใจ

ความลำบากของทริปนี้ สรุปสั้นๆ คือ นั่งรถจาก กรุงเทพฯ ไปแม่ฮ่องสอน นานถึง 16 ชั่วโมง (นานกว่าไปม่อนจองอีกนะ) แค่ฟังก็ท้อแล้ว แต่ดีหน่อยที่ระยะทางเดินรวมกัน 3 วัน ระยะทางแค่ 8.57 กิโลเมตร เท่านั้น (ใช้เวลาแค่ 6 ชั่วโมง) แต่เพื่อนบางคนก็รู้สึกว่า นั่งรถนาน แต่เดินสั้นเกิ๊น🤣 ปวดตูด ปวดหลัง มากกว่าปวดขา ฮ่าๆ

เส้นทาง เราเดินจากจุดศาลาจอดรถขึ้นไปที่ยอดดอยแรกคือหว่าวาโจ ช่วงแรกมีระยะทางแค่ 1.5กิโลเมตร แต่เป็นทางชันขึ้นไปอย่างเดียวเลย ใกล้ๆ ยอดจะมีทางแยกให้พึ่งขึ้นไปยอดหว่าวาโจเพื่อถ่ายกับป้าย กับอีกทางคือเดินเลาะขอบเหวอ้อมยอดแรกไปโผล่ตรงทางขึ้นยอดสองได้ (ลูกหาบจะใช้เส้นทางนี้ประหยัดแรง) จุดที่เรากางเต็นท์จะเดินเลยไปอีกเป็นยอดที่สาม แม้จะไกลหน่อย แต่ก็จะเป็นทางเดียวกับที่จะไปยอดหงอนไก่ ประหยัดเวลาวันที่สองได้สัก 10 นาที ฮ่าๆ

Continue reading “เดินป่าข้ามปี หว่าวาโจ หงอนไก่ ปุยหลวง แม่ฮ่องสอน”
ริมลำน้ำคอง เมืองคอง

เมืองคอง ที่คิด(ไม่)ถึง

มีบางเมืองที่เราได้ยินชื่อมานาน แต่ไม่เคยมีโอกาสไปถึงเสียที
ไม่ใช่เพราะมันไกลเกินเดินทาง แต่เพราะต้อง “ตั้งใจ” มากกว่าที่จะ “อยากไป”

เมืองคอง… เมืองเล็กๆ กลางหุบเขาเชียงดาว จังหวัดเชียงใหม่
ที่ต้องข้ามดอยสูง ฝ่าทางโค้ง และถนนที่ทอดตัวอย่างดื้อรั้นระหว่างขุนเขา
การจะมาที่นี่จึงไม่ใช่เรื่องของความบังเอิญหรือแผนเที่ยวเล่นเบาๆ
แต่เป็นการเลือกที่จงใจจะ “ชะลอชีวิต” แล้วปล่อยให้หัวใจได้หายใจซ้ำๆ อีกครั้ง

Continue reading “เมืองคอง ที่คิด(ไม่)ถึง”

Longevity: กระแสยืดอายุ ที่ใคร ๆ ก็พูดถึง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้ทำจริง

ช่วงนี้คำว่า Longevity ดังมากในวงการสุขภาพและเทคโนโลยีการแพทย์ ใครๆ ก็พูดถึง ไม่ว่าจะเป็น Youtuber สายสุขภาพ, สายพัฒนาตัวเอง, สายนักกีฬา หรือแม้แต่นักลงทุน, คนทำสตาร์ตอัพ แม้แต่เพื่อรอบข้างผมก็เห็นพูดถึงและแชร์กันหลายโพสต์ เกี่ยวกับการ Longevity

แต่สิ่งที่ผมสังเกตเห็นคือ มันมีความซับซ้อน ที่ต้องใช้ทุน และเวลา ผ่านการทำกิจกรรมและอุปกรณ์ต่างๆ ที่อาจจะทำให้คนทั่วไปรู้สึกว่ามันเป็นอีกโลกหนึ่งที่ต้องไขว่คว้าจนภาพนี้สะท้อนชัดมากว่า Longevity วันนี้อาจเป็น privilege ของคนทีนอกจากมีวินัยแล้ว(ซึ่งเป็นเรื่องดีและทำเองได้) แต่ยังต้องมีเวลา และทุนทรัพย์ประมาณหนึ่งเลย

Continue reading “Longevity: กระแสยืดอายุ ที่ใคร ๆ ก็พูดถึง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้ทำจริง”

ลองสร้าง VEO3 video ด้วย Prompt แบบ JSON Script

ลองเจน #veo3 video ด้วย Prompt แบบ JSON Script ตามรูปแบบที่พี่ Banyapon Poolsawas เอามาให้ลอง โอ้โฮๆๆๆๆๆๆ ถึงจะไม่ได้เป๊ะ และมีกรอบอะไรไม่รู้เข้ามาด้วย แต่ก็ถือว่าเนียนตามสั่ง

Continue reading “ลองสร้าง VEO3 video ด้วย Prompt แบบ JSON Script”

จาก AI ที่เขียนโค้ดได้ → สู่ AI ที่ทำงานได้ทั้งระบบ: แล้วเราจะวางบทบาท “คน” ตรงไหนกันดี?

เมื่อ 3-4 เดือนก่อน
หลายคนตื่นเต้นกับ AI ที่เขียนโค้ดได้ เก่งเหมือน Junior Dev ทำตามคำสั่งได้ดี เข้าใจ syntax, เข้าใจ framework แต่…
❌ มักจะผิดเพราะ “ไม่เข้าใจบริบท”
❌ ไม่รู้ว่าโค้ดนี้เชื่อมกับระบบไหน
❌ ไม่เข้าใจเป้าหมายที่แท้จริงของฟีเจอร์

นั่นแหละคือเหตุผลที่ยังต้องมี “มนุษย์” มาทำหน้าที่เป็นเหมือน Senior Programmer
✅ ตรวจสอบ
✅ รีวิวโค้ด
✅ แก้ให้เข้าเป้า

แต่วันนี้โลกเปลี่ยนอีกครั้ง…
จากการสั่งงานด้วย prompt สั้น ๆ → สู่ Context Engineering ที่ให้ AI เข้าใจงานลึกเหมือนมี “ระบบงานทั้งชุด” อยู่ในหัว

หลายคนเริ่มพูดถึงการเขียน
📄 PRD (Product Requirement Document)
📄 SDD (Spec-Driven Development)
📄 Task Management เพื่อส่งให้ Agentic AI ทำงานเป็นชุด
เหมือนมี “ทีมงานลับ” ที่ไม่หลับไม่นอน พร้อมรับ requirement ไปลุยเขียนโค้ดให้เลย

Continue reading “จาก AI ที่เขียนโค้ดได้ → สู่ AI ที่ทำงานได้ทั้งระบบ: แล้วเราจะวางบทบาท “คน” ตรงไหนกันดี?”