วันนี้วันที่ 31 ที่หักดิบเลิกกาแฟ
ใครบอกว่าถ้าทำอะไรเกิน 21 วัน จะทำได้ตลอดไป
เออ ไม่เชื่ออ่ะ
เพราะทุกวันนี้ยังมองๆอยากๆอยู่
มีคนบอกกาแฟ 7-11 แรง
จากที่ไม่กินกาแฟ แต่อยากเอาชนะมัน
จากอาทิตย์ละครั้ง..
จนไม่กี่เดือนผ่านไป
กดมันทุกเช้า..
แก้วกลางบ้าง ใหญ่บ้าง.. Continue reading “กาแฟเหรอ หึหึ เลิกได้แล้วเว้ย” »
สโลแกน งานวิ่ง หมู่บ้านคีรีวง อากาศดีที่สุดในเมืองไทย บอกตามตรง ไม่ได้แดกฉันหรอก ไม่เชื่อถ้อยคำนักการตลาดเท่าไร แต่ตั้งใจที่จะไปคือ อยากลองเดินป่าใต้ แต่ไม่อยากนอนค้างบนเขา เพราะได้ข่าวว่าทากชุมและดุ ฝนตกตลอดด้วย ดังนั้น ในเมื่อมีคนจัดวิ่ง ก็เป็นโอกาสอันดี Continue reading “Kiriwong Cross Country 2016 (25km)” »
เมื่อวันอาทิตย์ได้ไปลองวิ่ง Ultra Trail 50กมฯ ที่งาน The Columbia Trail Masters XI
นับเป็นมาราธอนที่สอง และ Ultra ครั้งแรก ในชีวิต (Ultra คือระยะทางที่เกินมาธอน หรือ 42.195 กิโลฯ)
งานนี้ถูกยุยงส่งเสริมจากใครสักคนในแก๊งวิ่ง
จำได้ว่ากำลังไปเทรกอยู่เนปาล จู่ๆ เอ๋ทักมาว่า ทุกคนจะลงระยะ 50 งาน Columbia กัน
เอาวะ ถ้าใจถึงไปกัน ผมก็ไปด้วย เน็ตที่เนปาลช้ามาก เลยฝากสมัครแบบไม่ขอรู้รายละเอียดอะไร
นับตั้งแต่นั้นมา ผ่านไป 3 เดือน…
ซ้อมมินิฮาร์ฟ แต่ไปอัลตร้า…
หนังชีวิตก็บังเกิด… Continue reading “My First Ultra Trail 50km – The Columbia Trail Masters XI” »
แว่บไปฟังมาแป๊บนึง ได้ refresh อะไรหลายๆอย่าง สรุปคร่าวๆไว้ประมาณนี้
