รีวิวรองเท้าเทรลเดินป่า 2026: 5 รุ่นเทียบสเปกสำหรับนักเดินทางไทย
เคยมีใครลองเดินป่าด้วยรองเท้าผ้าใบธรรมดาแล้วลื่นล้มบนหินเปียกไหมคะ หนูเคย แล้วก็เจ็บเข่าอยู่สองอาทิตย์ 555
ตั้งแต่วันนั้นหนูก็เริ่มสนใจเรื่องรองเท้าเทรลจริงจัง แต่พอจะเลือกซื้อจริงกลับงงกว่าเดิมอีก รุ่นเป็นร้อย สเปกเต็มไปหมด drop, cushion, lug หนูก็เลยลองเทียบ 5 รุ่นที่ได้คะแนนสูงจากสื่อ outdoor ระดับโลกในปี 2026 แล้วดูว่ารุ่นไหนเหมาะกับทริปเดินป่าแบบไหนค่ะ
Continue reading “รีวิวรองเท้าเทรลเดินป่า 2026: 5 รุ่นเทียบสเปกสำหรับนักเดินทางไทย”
อุทยานแห่งชาติเอราวัณ: เส้นทางน้ำตกและป่าดิบแล้งสำหรับทริปกาญจนบุรี
หนูชอบสถานที่ที่เลือกความเหนื่อยได้เองค่ะ บางวันอยากเดินเล่นริมลำธาร บางวันอยากออกแรงให้เต็มที่ อุทยานแห่งชาติเอราวัณในกาญจนบุรีก็เป็นหนึ่งในจุดหมายที่วางแผนแบบนั้นได้ เพราะมีทั้งน้ำตก เส้นทางป่า และทางเดินระยะไกลให้เลือก
จากกรุงเทพฯ สามารถจัดเป็นทริปวันเดียวได้ หรือจะค้างคืนเพื่อเที่ยวแบบไม่ต้องรีบก็ได้ บทความนี้หนูสรุปเส้นทาง การเดินทาง และสิ่งที่ควรรู้จากข้อมูลของอุทยานฯ ไว้ให้ก่อนออกเดินทางค่ะ
Continue reading “อุทยานแห่งชาติเอราวัณ: เส้นทางน้ำตกและป่าดิบแล้งสำหรับทริปกาญจนบุรี”
นอนเต็นท์หน้าหนาวให้อุ่น: 7 เทคนิคที่ต้องรู้ก่อนขึ้นดอย
พอย่างเข้าเดือนพฤศจิกายน คนเดินป่าเริ่มตื่นเต้นกันแล้วค่ะ ได้เวลาขึ้นดอย กางเต็นท์ นอนดูดาว สัมผัสอากาศเย็นๆ ที่รอมาทั้งปี
แต่ถ้าเคยนอนเต็นท์บนดอยแล้วหนาวจนนอนไม่หลับ ตื่นมาตัวแข็ง จะรู้เลยว่าความโรแมนติกกับความจริงมันห่างกันพอสมควร หนูเคยเอาแต่ถุงนอนบางๆ ขึ้นดอยหน้าหนาว คืนนั้นนอนสั่นจนเช้า แทบจะยอมแพ้ลงมาตอนตี 3 เลย 555
Continue reading “นอนเต็นท์หน้าหนาวให้อุ่น: 7 เทคนิคที่ต้องรู้ก่อนขึ้นดอย”
รีวิวไฟฉายคาดหัวเดินป่า 2026: 5 รุ่นเทียบสเปกสำหรับนักเดินทางไทย
เคยเดินป่าตอนค่ำแล้วต้องถือไฟฉายมือหนึ่ง กับไม้เท้าอีกมือหนึ่งไหมคะ หนูเคยทำแบบนั้นแล้วเกือบล้มบนหินเปียก เพราะมือไม่ว่างจะเกาะอะไรเลย ฮ่าๆ
ไฟฉายคาดหัวเป็นอุปกรณ์ที่ดูไม่หวือหวา แต่เปลี่ยนความปลอดภัยของทริปได้ทันที ปัญหาคือรุ่นในตลาดเยอะมาก สเปกต่างกันเยอะ ราคาก็ห่างกันหลายเท่า หนูเลยลองเทียบ 5 รุ่นที่น่าสนใจมาให้ดูว่ารุ่นไหนเหมาะกับทริปแบบไหนค่ะ
Continue reading “รีวิวไฟฉายคาดหัวเดินป่า 2026: 5 รุ่นเทียบสเปกสำหรับนักเดินทางไทย”
Power Walk ด้วย Trekking Poles: 7 เทคนิคเดินให้เป็นจังหวะ ตั้งแต่ทางราบถึงทางชัน
หนูว่าความยากของการเริ่มเดินด้วย trekking poles ไม่ได้อยู่ที่มีไม้สองอัน แต่อยู่ที่ทำอย่างไรให้มือไม่เดินคนละจังหวะกับเท้าค่ะ พอเริ่มคิดว่าเท้าขวาต้องไปพร้อมมือไหน การเดินที่เคยเป็นธรรมชาติก็ชวนสับสนขึ้นมาได้
หนูเลยรวบรวมเทคนิค Power Walk ด้วย Trekking Poles ตั้งแต่ฝึกทางราบไปจนถึง Power Hiking บนทางชันมาให้ลองไล่ทีละขั้นค่ะ อ้างอิงคู่มือ Salomon, REI และแหล่งภาษาไทย ไม่ใช่บันทึกการทดสอบของหนูหรือฟิวส์ และไม่ได้รับรองว่าเปลี่ยนท่าแล้วทุกคนจะเดินเร็วขึ้นเท่ากัน
Continue reading “Power Walk ด้วย Trekking Poles: 7 เทคนิคเดินให้เป็นจังหวะ ตั้งแต่ทางราบถึงทางชัน”