เดินป่า

ภูหลวง: เส้นทางเดินป่าท่ามกลางเมเปิลและกุหลาบพันปี

ภูหลวง เดินป่าชมเมเปิลและกุหลาบพันปี

ถ้าอยากเดินป่าระยะสั้นที่ได้ดูพืชบนภูเขาสูงแบบไม่ต้องเร่งรีบ หนูว่าภูหลวง จังหวัดเลย น่าสนใจมากค่ะ จุดเริ่มต้นอยู่ที่หน่วยพิทักษ์ป่าโคกนกกระบา ภายในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าภูหลวง

เส้นทางที่หนูหยิบมาเล่าคือเส้นทางศึกษาธรรมชาติลานสุริยัน ระยะทาง 1.8 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมง ทางค่อนข้างราบเกือบตลอด แต่ยังต้องลงทะเบียนและเดินกับเจ้าหน้าที่ตามกติกาของพื้นที่ค่ะ

Continue reading “ภูหลวง: เส้นทางเดินป่าท่ามกลางเมเปิลและกุหลาบพันปี”

เทคนิคการใช้ไม้เทรคกิ้งโพลอย่างถูกวิธี ตั้งแต่พื้นราบจนถึงข้ามลำธาร

ใช้ไม้โพลเดินป่าอยู่ แต่ใช้ถูกวิธีหรือเปล่า?

หนูเห็นคนซื้อไม้เทรคกิ้งโพลมาใช้เยอะมากค่ะช่วงหลัง แต่สิ่งที่เห็นบ่อยไม่แพ้กันคือ ใช้ผิดวิธี 🥲 บางคนกำแน่นจนมือชา บางคนปรับความสูงไม่เคยเปลี่ยนไม่ว่าจะขึ้นเขาหรือลงเขา บางคนสายรัดข้อมือห้อยอยู่เฉยๆ ไม่เคยสอดมือเข้าไป

วันนี้หนูรวบรวมเทคนิคที่ถูกต้องมาให้ค่ะ ใช้ถูกแล้วมันต่างกันจริงๆ เข่าขอบคุณ หลังขอบคุณ 🙏

Continue reading “เทคนิคการใช้ไม้เทรคกิ้งโพลอย่างถูกวิธี ตั้งแต่พื้นราบจนถึงข้ามลำธาร”

เดินบนทางเปียกและโคลนอย่างรับผิดชอบ: 6 เทคนิคที่ช่วยให้ปลอดภัยและไม่ทำร้ายเส้นทาง

เวลาเจอทางโคลนตอนเดินป่า สิ่งแรกที่หลายคนอยากทำคือเดินเลี่ยงไปข้างๆ ค่ะ รองเท้าไม่เลอะ ดูปลอดภัยกว่า และเหมือนเสียเวลาน้อยกว่า

แต่ในมุมของเส้นทางธรรมชาติ การเลี่ยงแบบนั้นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาเล็กๆ ที่ค่อยๆ โตขึ้น ทางแคบกลายเป็นทางกว้าง พืชข้างทางโดนเหยียบ หน้าดินถูกเปิด แล้วพอฝนตกซ้ำก็พังง่ายกว่าเดิม

Continue reading “เดินบนทางเปียกและโคลนอย่างรับผิดชอบ: 6 เทคนิคที่ช่วยให้ปลอดภัยและไม่ทำร้ายเส้นทาง”

เปรียบเทียบ Sun Hoodie สำหรับเดินป่าแดดแรง ปี 2026

ช่วงนี้หนูเห็นหลายคนเริ่มจริงจังกับการเดินป่ากลางแดดมากขึ้นค่ะ โดยเฉพาะทริปที่ต้องเดินบนสันเขา เส้นโล่ง หรือเส้นที่ร่มน้อยมากๆ สิ่งหนึ่งที่ดูธรรมดาแต่ช่วยชีวิตผิวได้เยอะคือ sun hoodie

บทความนี้หนูหยิบข้อมูลจาก Adventure Alan มาช่วยเทียบรุ่นที่น่าสนใจ แล้วเล่าในมุมคนไทยที่ต้องเจอทั้งแดดแรง ความชื้น และอากาศอบค่ะ เพราะเสื้อที่กันแดดดีอย่างเดียวอาจยังไม่พอ ถ้าใส่แล้วร้อนจนอยากถอดกลางทาง

Continue reading “เปรียบเทียบ Sun Hoodie สำหรับเดินป่าแดดแรง ปี 2026”
เส้นทางภูเขาใต้เมฆครึ้ม เตือนให้ตรวจสภาพอากาศก่อนขึ้นเขา

อ่านฟ้าก่อนขึ้นเขา: 6 วิธีลดความเสี่ยงพายุฝนฟ้าคะนองบนเส้นทางธรรมชาติ

ช่วงนี้ฝนมาไวมากค่ะ เวลาเห็นภาพภูเขากับเมฆดำสวยๆ หนูก็ชอบเหมือนกัน แต่ถ้ากำลังอยู่บนเส้นทางเดินป่า ภาพสวยแบบนั้นอาจเป็นสัญญาณให้เราต้องเริ่มถอยมากกว่าหยิบกล้องขึ้นมาถ่ายต่อ

บทความนี้หนูสรุปวิธีอ่านฟ้าและจัดการความเสี่ยงจากฟ้าคะนองบนเส้นทางธรรมชาติ จากคำแนะนำของ NOAA / National Weather Service และหน่วยงานความปลอดภัยกลางแจ้ง เอาไว้เป็น checklist ก่อนขึ้นเขาแบบอ่านง่ายๆ ค่ะ

Continue reading “อ่านฟ้าก่อนขึ้นเขา: 6 วิธีลดความเสี่ยงพายุฝนฟ้าคะนองบนเส้นทางธรรมชาติ”