ดูแลเท้าก่อนเดินเทรค: 7 เทคนิคป้องกันตุ่มพอง
เคยเดินเทรคไปได้สักสองชั่วโมงแล้วรู้สึกว่าส้นเท้าร้อนผิดปกติไหมคะ หนูเคยเจอมาแล้วหลายรอบ บางทีก็คิดว่าอีกนิดเดียวก็ถึงแล้ว ทนไปเถอะ สุดท้ายพอถอดรองเท้าออกมาเจอตุ่มพองขนาดเท่าเหรียญบาท 555
เรื่องตุ่มพองฟังดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่ใครที่เคยเจอจะรู้ว่ามันทำให้ทริปที่วางแผนมาอย่างดีพังได้เลยทีเดียว วันนี้หนูรวม 7 เทคนิคดูแลเท้าที่ได้จากทั้งประสบการณ์ของหนู (ส่วนใหญ่มาจากความเจ็บปวด ฮ่าๆ) และจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้มาแชร์ค่ะ
Continue reading “ดูแลเท้าก่อนเดินเทรค: 7 เทคนิคป้องกันตุ่มพอง”
น้ำตกนี้ไม่ใช่ของผม แต่เป็นของคนไทยทุกคน..
ผมมีโอกาสไปน้ำตกห้วยน้ำเย็นที่อำเภออมก๋อย จังหวัดเชียงใหม่ น้ำตกสวยมากครับ สวยแบบที่พอไปยืนอยู่ตรงหน้าแล้ว ความเหนื่อยระหว่างทางหายไปเกือบหมด
แต่พอกลับมา สิ่งที่ผมนึกถึงบ่อยกว่าน้ำตก กลับเป็นเรื่องของคุณลุงคนหนึ่งที่ผมไม่ได้รู้จักมาก่อน
คุณลุงชื่อ พึลึ ครับ
ระหว่างเดินทาง ไกด์เล่าให้ผมฟังว่า ทางที่พวกเรากำลังเดินอยู่นี้ คุณลุงพึลึใช้เวลาบุกเบิกเกือบ 10 ปี เพื่อให้คนข้างนอกสามารถเข้าไปเห็นน้ำตกห้วยน้ำเย็นได้
ตอนฟังครั้งแรก ผมก็คิดแค่ว่า โห.. สิบปีเลยเหรอ เก่งและอดทนมาก แต่ยังไม่ได้เข้าใจว่า ทำไมคนคนหนึ่งถึงยอมเอาเวลาตั้งสิบปีของชีวิต ไปทำทางในป่าให้คนที่แกไม่รู้จักเดิน
Continue reading “น้ำตกนี้ไม่ใช่ของผม แต่เป็นของคนไทยทุกคน..”
รีวิว BearVault BV500 Journey: กระป๋องกันหมีสำหรับทริปหลายวัน
หนูไปเห็น BearVault BV500 Journey มาแล้วรู้สึกว่าเป็นอุปกรณ์ที่แปลกตาดีค่ะ สำหรับคนเดินป่าในไทย bear canister ยังไม่ใช่ของที่เราเห็นติดเป้กันทั่วไป และเส้นทางบ้านเราก็ไม่ได้มีข้อกำหนดให้พกเป็นมาตรฐานแบบอุทยานบางแห่งในอเมริกาเหนือ แต่พอรู้ว่ากระป๋องหนึ่งใบช่วยแก้ปัญหาระหว่างคนกับหมีได้อย่างไร มันก็น่าสนใจเกินกว่าจะเลื่อนผ่านค่ะ
ประเทศไทยมีหมีในธรรมชาติ ทั้งหมีควายและหมีหมา เพียงแต่บริบทการตั้งแคมป์และกฎเก็บอาหารต่างจากพื้นที่หมีหนาแน่นในสหรัฐฯ บทความนี้จึงไม่ได้ชวนให้ซื้อมาใช้ในไทยทันที แต่อยากพาไปดูว่า BV500 ป้องกันอาหารอย่างไร ทำไมบางอุทยานถึงบังคับใช้ และปัญหาหมีติดอาหารคนรุนแรงแค่ไหนค่ะ
Continue reading “รีวิว BearVault BV500 Journey: กระป๋องกันหมีสำหรับทริปหลายวัน”
ดอยหลวงเชียงดาว: เส้นทางศึกษาธรรมชาติสำหรับคนอยากเห็นภูเขาเหนือเมฆ
ถ้าถามว่าภูเขาลูกไหนที่หนูผูกพันมากที่สุด ดอยหลวงเชียงดาวอยู่ในรายชื่อแรกๆ แน่นอนค่ะ หนูเคยขึ้นที่นี่มากกว่า 5 ครั้ง ตั้งแต่สมัยที่กฎยังไม่เข้มเท่าปัจจุบัน ตอนนั้นยังขึ้นหรือลงทางปางวัวได้ และถ้ามีเวลานอน 2 คืนก็เดินไปชมยอดกิ่วลมได้ด้วย
กิ่วลมในความทรงจำของหนูสวยเหมือนสวนดอกไม้บนภูเขา แต่รูปแบบการเที่ยวแบบนั้นเป็นเรื่องของอดีตแล้ว ปัจจุบันเส้นทางปางวัวและการขึ้นไปชมกิ่วลมไม่ได้อยู่ในเส้นทางที่เปิดให้นักท่องเที่ยวทั่วไปใช้เหมือนเมื่อก่อน การกลับไปดอยหลวงเชียงดาววันนี้จึงต้องทำความเข้าใจกติกาใหม่ทั้งหมดค่ะ
Continue reading “ดอยหลวงเชียงดาว: เส้นทางศึกษาธรรมชาติสำหรับคนอยากเห็นภูเขาเหนือเมฆ”
อากาศแปรปรวนก่อนเดินป่า: 7 จุดตัดสินใจที่ช่วยให้ทริปปลอดภัย
ฝนไม่ได้ทำให้การเดินป่าต้องยกเลิกทุกครั้ง แต่ทำให้เราต้องเตรียมตัวละเอียดขึ้น พื้นลื่น ของในเป้อาจเปียก และเส้นทางเดิมอาจใช้เวลานานกว่าเดิม
บทความนี้สรุป 7 จุดตัดสินใจสำหรับวันที่อากาศแปรปรวน ซึ่งนำไปใช้ได้กับ day hike และเส้นทางธรรมชาติทั่วไป โดยอ้างอิงแนวทางจาก REI และหลักความปลอดภัยพื้นฐานสำหรับการเดินป่า
Continue reading “อากาศแปรปรวนก่อนเดินป่า: 7 จุดตัดสินใจที่ช่วยให้ทริปปลอดภัย”