สวัสดีค่าเพื่อนๆ ทุกคน! วันนี้เราจะพาทุกคนหนีความวุ่นวายในเมืองหลวงไปสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอดกันที่ “อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว” จังหวัดอุตรดิตถ์กันค่ะ ถ้าพูดถึงที่นี่ หลายคนคงนึกถึงทุ่งดอกหงอนนาคสีม่วงสวยๆ ท่ามกลางสายหมอกใช่ไหมคะ? แต่บอกเลยว่าของจริงมันมีอะไรมากกว่านั้นเยอะมาก ทั้งความโหด ความสนุก และความประทับใจที่หาจากที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว ทริปนี้เราวางแผนแบบ 3 วัน 2 คืน เพื่อให้ได้ซึมซับบรรยากาศแบบเต็มอิ่ม ไม่ต้องรีบเร่งจนเกินไป ใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวสายเดินป่า หรืออยากลองเริ่มต้นเป็นสายลุยดูบ้าง ภูสอยดาวคือจุดเริ่มต้นที่ดี (แต่อาจจะแอบโหดนิดนึงนะ) ตามเรามาดูเลยค่ะว่าทริปนี้เราจะเจออะไรบ้าง และต้องเตรียมตัวยังไงบ้างถึงจะรอด!
Tag Archives: Trekking
เทคนิคการเดินป่าและถ่ายภาพธรรมชาติขั้นโปร (ฉบับเน้นความปลอดภัย)
เดินป่าถ่ายรูปยังไงให้โปร? 🏔️ 5 เทคนิคขั้นเทพที่สายลุยต้องรู้ (ฉบับเน้นชัวร์และปลอดภัย!) 📸 สวัสดีเพื่อนๆ ชาว MyiFew ทุกคนครับ! วันนี้ตรงกับวันที่ 28 เมษายน ซึ่งเป็น “วันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยโลก” (World Day for Safety and Health at Work) พอดีเลย สำหรับพวกเราที่รักการเดินป่าเป็นชีวิตจิตใจ “ที่ทำงาน” ของเราก็คือป่าเขานั่นเองครับ! ดังนั้นความปลอดภัยจึงต้องมาเป็นอันดับหนึ่งเสมอ ✨ วันนี้ผมเลยรวบรวมเทคนิคเด็ดๆ ทั้งเรื่องการเดิน การถ่ายภาพ และการเอาตัวรอดในหน้าฝนมาฝากกัน รับรองว่าอ่านจบแล้วทริปหน้าจะดูโปรขึ้น แถมปลอดภัยขึ้นอีกหลายเท่าตัวเลยครับ! 🎒🌿
Alta Via 1, Dolomites — เส้นทางเทรคกิ้งที่สวยที่สุดในอิตาลี
ถ้าชีวิตนี้มีโอกาสเทรคสักเส้นในยุโรป Alta Via 1 ในเทือกเขา Dolomites ประเทศอิตาลี คือเส้นทางที่ควรอยู่ในลิสต์แรกๆ เลยนะ 🏔️ เพราะที่นี่ไม่ใช่แค่เดินป่า แต่มันคือการเดินทางผ่านภูมิทัศน์ที่ UNESCO ยกให้เป็นมรดกโลก! เส้นทาง Alta Via 1 หรือ AV1 เป็นเส้นทางเทรคกิ้งระยะไกลที่โด่งดังที่สุดในเทือกเขา Dolomites ตัดผ่านจากเหนือลงใต้ เริ่มต้นที่ทะเลสาบ Lago di Braies อันสวยงามในแคว้น South Tyrol ไปจบที่เมือง La Stanga ใกล้ Belluno ระยะทางราว 120 กิโลเมตร ใช้เวลาเดิน 6-10 วัน ตามแผนของแต่ละคน 🥾
Langtang Valley Trek, Nepal — หุบเขาที่สวยที่สุดในหิมาลัย
Langtang Valley Trek: เที่ยวเนปาลแบบตัวแม่ (ฉบับอัปเดต 2026) 🏔️ Langtang Valley Trek: ไปเนปาลทั้งที ต้องที่นี่แหละ! (ฉบับอัปเดต 2026) สวัสดีค่าทุกคนนน! วันนี้ชมพู่จะพาทุกคนหนีร้อนไปพึ่งเย็น (เย็นเจี๊ยบระดับหิมะ!) ที่ Langtang Valley ประเทศเนปาลค่ะ บอกเลยว่าทริปนี้คือ “The Valley of Glaciers” ที่แท้ทรู ใครที่อยากเห็นยอดเขาสวยๆ แต่ไม่อยากบินในประเทศให้ใจหวิว หรือไม่อยากเหนื่อยเท่า EBC ต้องตามชมพู่มาเล้ยยย! 🚌 เดินทางง่าย… แต่ทางก็แอบตื่นเต้นนะ! ความเก๋ของ Langtang คือเราไม่ต้องง้อเครื่องบินเล็กไป Lukla ค่ะ นั่งรถบัสหรือจี๊ปจากกาฐมาณฑุประมาณ 7-8 ชั่วโมงก็ถึงจุดเริ่มเดินที่ Syabrubesi แล้ว (แต่อย่าลืมเตรียมยาแก้เมารถไปด้วยนะ โค้งเยอะแบบตะโกน! 🤢) 📸 ไฮไลท์ที่ห้ามพลาด (ฉบับตัวแม่) Kyanjin Ri & Tserko …
Continue reading “Langtang Valley Trek, Nepal — หุบเขาที่สวยที่สุดในหิมาลัย”
Bistari, Bistari – จากภูเขาสูง ถึง ชีวิตเป็นอยู่
ก่อนถึงวันที่จะต้องกลับไปเดินทางไกลที่เนปาลอีกครั้ง เป็นห้วงเวลาที่ผมต้องอยู่กับตัวเอง จัดข้าวของ และเตรียมความคิด เตรียมจิตใจของตัวเองให้มากๆ ระลึกถึงวันคืนและประสบการณ์ที่เคยผ่านมา บางครั้ง บทเรียนที่ทรงพลังที่สุด ไม่ได้เป็นประโยคยาวๆ หรือทฤษฎีที่ซับซ้อน แต่อาจมาในรูปแบบของคำสั้นๆ ที่ฟังดูธรรมดามากๆ อย่างคำว่า “Bistari, Bistari” ซึ่งในภาษาเนปาลที่ ว่า “ช้าๆ” หรือ “ค่อยเป็นค่อยไป” ฟังเผินๆ อาจเหมือนเป็นแค่คำเตือนของไกด์ให้เดินช้าลง แต่สำหรับโลกของการ trekking ปีนเขาในเนปาล คำนี้แทบจะเป็น ปรัชญาในการเอาชีวิตรอดและไปให้ถึงเป้าหมาย เลยก็ว่าได้